引起灰指甲的4个原因，三个预防方法，让你远离灰指甲

文/爱问360

走在街上，一般可以看到一家或者两家的美甲店，每逢节假日，爱美的女生一般会去做美甲，而有的时候走在街上，你会看到很多女生涂着各式各样，各种颜色的指甲。虽然很美，但是这是会比较伤害指甲的，一不小心就会染上一种病，这种病是灰指甲。其实灰指甲不单单只是女性会得的病，连男性也会得的。

在今年年头，家位于杭州的杨先生刚刚控制住脚气，之后灰指甲却悄然找上了他。杨先生发现自己的左脚脚趾的指甲变得很浑浊，之家啊也因此变薄了不少，于是杨先生去看了医生，这才知道，被脚气感染了因而患上了灰指甲，医生说这两种都是被真菌感染的皮肤病，有很强的感染性，不过灰指甲却比脚气更难断，因为灰指甲会源源不断地反复增长、复发。

▲灰指甲是什么

灰指甲是指一种被真菌感染了 的皮肤病，人们的指甲会慢慢变色，开始一般由正常色慢慢变成黄色、褐色、青黄色等等，而且指甲也会出现萎缩等现象。

▲引起灰指甲的原因

1、做美甲会引起灰指甲，主要是因为，在做美甲的时候，一般会先将指甲打薄，然后涂上各种美甲产品，比如指甲油等，打薄指甲已经对指甲造成伤害，再加上涂了很多化学物质，再一次对指甲造成了伤害，爱美之心人皆有之，在做美甲之前一定要先了解自己的指甲是否适合做美甲。

2、不讲究卫生状况，一般情况下，很多人的袜子会穿好多天才洗一次，而且有的时候有的人会长时间穿不透气的鞋子，有的人会经常不洗脚等，这些不注意卫生的习惯往往会让自己患上灰指甲。

3、如果患了足癣，即脚气，也会是容易感染患灰指甲的，因为脚气和灰指甲都是由真菌感染的皮肤病，很容易得了其中一个，另一个也会随之而来。

4、长期在潮湿环境生活的人，经常穿不合脚鞋子或者高跟鞋的人，不合适的鞋子会让脚上的脚趾肉受到磨损，从而染上了灰指甲。

▲灰指甲的症状

1、出现钩甲，钩甲一般会向掌肉里面生长，是灰指甲的初期症状

2、指甲表面凹凸不平，患了灰指甲一般指甲表面会凹凸不平

3、指甲开始变得浑浊，也就是指甲失去光泽，刚开始是灰色或者灰色

4、灰指甲发展到一定程度会变色，一般会变成褐色或者黄色还有黄青色等

5、指甲变厚，因为指甲受到真菌的感染，从而增加了指甲的厚度

▲如何预防灰指甲

1、注意要养成良好的卫生习惯，平时袜子、鞋子等一定要勤洗，还有脚也要经常洗，鞋子袜子要适当的拿去晒太阳，同时家里的床单、被子、被套等要经常换洗，要注意家里的通风环境，定期消毒杀菌等

2、适当地做一些运动，运动可以增强人们的身体免疫力，降低被病菌感染的概率，一般我们可以选择慢跑、散步等，时间可以自主安排，建议不要太长时间

3、不要随意轻信外面的不正规的医师的广告，建议去正规医院就诊

参考资料：

1、《灰指甲是什么？》

2、《灰指甲的形成原因》

3、《灰指甲的预防措施有什么》

文章来源：《中国预防兽医学报》 网址: http://www.zgyfsyxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0518/1269.html

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