土豆丝加它一起炒,能健脾和胃预防动脉硬化,
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【摘要】第一次把土豆丝和韭菜放一起,很好吃的一道家常菜,做法简单,味道好吃,试试就知道啦。 食材:土豆3个、韭菜1小把、蒜瓣3粒、盐一勺、醋一勺、食用油适量。 做法: 1、备食材,
第一次把土豆丝和韭菜放一起,很好吃的一道家常菜,做法简单,味道好吃,试试就知道啦。
食材:土豆3个、韭菜1小把、蒜瓣3粒、盐一勺、醋一勺、食用油适量。
做法:
1、备食材,土豆洗净去皮,韭菜摘掉黄叶洗净,蒜剥皮。
2、韭菜切段。
3、土豆切丝,用清水洗一下。
4、蒜粒用刀拍扁。
5、锅中放底油,放入蒜碎爆香。
6、加入土豆丝,翻炒。
7、加盐调味,翻炒一会。
8、加醋快速的翻炒。
9、最后将韭菜段放进去。
10、翻炒几下即可。
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文章来源:《中国预防兽医学报》 网址: http://www.zgyfsyxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0311/748.html